סודות החיים הבריאים וירידה במשקל - עפ"י גישת הרמב"ם - מנחה: ליהי בן דוד

ירידה במשקל וחיים בריאים - עפ"י גישת הרמב"ם:

תוכנית המפגשים:

*הרגלי אכילה והתנהגות נכונים לחיים בריאים ומאוזנים

*ניהול סטרס ומצבי לחץ ויצירת שגרה מאוזנת ורגועה

*ניקוי רעלים ואנטי אייג'ינג

*התמודדות עם אכילה רגשית